Спортивная заморозка: самые часто задаваемые вопросы
Как всем известно, футбол - это травмоопасная игра, поэтому всегда нужно знать, как оказать первую медицинскую помощь или обезболить себя, чтобы продолжить игру. Про профессиональную медицинскую помощь мы писать не будем, а вот тема самопомощи и обезболивания нами будет затронута. Для этого, собственно, и нужна спортивная заморозка, которой эффективно снимают боль во время матчей.
Лечение холодом - далеко не новшество в спортивной медицине, но когда холод стал мобилен для быстрого использования во время игр, то это изменило ход истории. Баллончик со спреем сегодня есть в арсенале любой команды, а некоторые футболисты держат его даже у себя дома, чтобы оказывать необходимую помощь при получении повреждения или ушиба.
В этой статье мы попытаемся ответить на самые частые вопросы, которые возникают у людей, для которых спортивная заморозка - это что-то новое и непонятное.
Что входит в состав?
Как правило, в большинстве случае в состав заморозки входит:
- ментол;
- бутан;
- этилхлорид;
- пентан.
Это мы перечислили компоненты самых популярных заморозок. Некоторые производители могут уходить от общепринятых норм и добавлять свои вещества для достижения более качественного эффекта.
Для чего нужна?
Спортивная заморозка нужна для моментального снятия боли в целях дать возможность игроку продолжить игру. Спрей уменьшает отечность, снимает неприятные болевые ощущения и устраняет мышечные боли.
Как использовать?
На баллоне всегда прописываются правила использования средства. Чаще всего его распыляют на небольшом расстоянии на поврежденный участок либо непосредственно на кожу, либо через ткань. Перед применением нужно обязательно прочитать условия использования.
Есть ряд общих рекомендаций:
- перед использованием хорошо встряхнуть;
- обрабатывать место не более 7 секунд (должен появиться белый налет);
- не использовать для лечения детей и подростков;
- не наносить на поврежденные участки кожи;
- не использовать систематически для обработки одного места.
Можно использовать самостоятельно?
Конечно, можно, а порой даже нужно! Для многих спортсменов это средство номер один для снятие боли, которое хранится в домашней аптечке.
Есть какие-то противопоказания?
Как таковых противопоказаний нет. Единственное правило - не распылять на открытые раны и царапины.
Какие отличия между спортивными заморозками?
Главное отличие - изготовитель, он же бренд. Основа всех заморозок - хладагент, выполненный на основе смеси трех веществ: бутана, изобутана и пропана. Разные производители добавляют для запаха, как правило, ментол или всякие масла, которые влияют не только на запах, но и на продление эффекта от лекарства.
На этом все. Если будут вопросы, задавайте их в комментариях ниже. Надеемся, были вам полезны. будьте здоровы и лучших вам результатов в спорте!
Нововведения в правилах, которые не прижились в футболе
ТОП-10 лучших бутс за 2021 год
Как правильно выбрать подошву бутс?
Nike Tiempo Legend 8 в невероятном паке "Dazzle Camo"
Как менялось отношение к киберспорту
Экскурсионные возможности Паттайи: исследование разнообразия и влияния на туристическую индустрию
|